manfaat senam irama
Rabu, 04 Januari 2012
C. MANFAAT SENAM IRAMA
1. MANFAAT FISIK
Orang yang melakukan senam irama secara rutin akan mengembangkan kemampuan daya tahan,otot,kekuatan,tenaga,kelentukan,koordinasi,kelincahan dan keseimbangan.
2. MANFAAT MENTAL
Orang yang rutin melakukan senam irama mampu menggunakan kemampuan berfikirnya secara aktif dan kreatif melalui pemecahan masalah gerak.
3. MANFAAT SOSIAL
Kegiatan senam dilakukan secara bersama-sama dalam hal ini maka akan terwujud interaksi sosial.
10 komentar:
selamat pagi sis. . .klo untuk mendapatkan hasil yg maksimal dari senam -senam itu sebaiknya dilakukan berapa hari sekali ya. . . dan ada masukan tidak untuk toko baju senam yang bagus itu dimana ya? makasih semoga makin sukses blognya. :)
Beda'nya senam ritmik dan irama apa ya sis? trus baju senam'nya apakah sama? thx ya sis
salam kenal gan ....Ternyata Banyak Juga ya Manfaat dari senam ini?..... dan kalau boleh tau toko baju senam wanita yg Complit di YOgya karta di mana yaa
tolong infonya ya Gannnnn........... terimakasih
semangat pagi...
untuk senam irama bisakah dilakukan sendiri?
dan tahukah anda tempat untk membeli baju senam jakarta?
makasih
Thank kak for infonya, bisa bantu tugas ane :D , sekalian bisa bagi info tentang jualan baju senam muslimah daerah srabaya kak, thank
Oce.. Trims yaa..
Artikelnya bantu banget...oya buat kak mala kalau baju senam crystal ada juga gak ?...
Salam sukses
thanks. and salam kenal
Matur nuhun atuch, artikelnya bantu banget. sekalian dach minta info yang jual baju senam crystal harga bersahabat dan kualitasnya mantap. thank kak
Terimakasih atsa infonya yang sangat membantu sekali..
kalau untuk info tempat jaul baju senam body image yang berkualitas dan murah dimana ya..
salam sukses
semangat pagi guys..
senam irama ini emang senam yg enak, murah, dan enjoy banget y sis..
trus pake baju senam terbaru yang pas dan gk bikin ribet
hasilnya pasti maksimal banget sist..
Posting Komentar